關鍵視野

職場身心症狀:識別、理解與因應策略

現代職場環境競爭激烈,工作壓力日益增加,…
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面對失望,我們可以更有力量:10 個轉化情緒的自我修復策略

失望在職場中屢見不鮮。無論是被忽視的貢獻…
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從注意力管理到心理韌性,打造現代職場的自我修復力

在資訊爆炸時代,真正的資源不是時間,而是…
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不讓沉默逼走你的好人才:職場霸凌正式入法

在面對職場不法侵害問題時,保護與支持受害…
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77% 的 Z 世代年輕員工在工作中感到孤獨

科技快速演進讓我們的工作與生活變得前所未…
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  • 職場多元共融與人才永續行動:員工協助方案的視角

    職場多元共融與人才永續行動:員工協助方案的視角

    在當今瞬息萬變的職場環境中,企業正面臨著日益嚴峻的人才挑戰。跨世代共融、人才永續和員工協助方案(EA…

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  • 提升職場女性幸福感:DEI 政策與員工協助方案是關鍵

    提升職場女性幸福感:DEI 政策與員工協助方案是關鍵

    解決職場女性的健康需求不僅是關愛的表現,更是營造包容、高效環境的策略。通過實施支持性政策、員工協助方…

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  • 打破傾聽障礙:10個方法讓你成為更好的溝通者

    打破傾聽障礙:10個方法讓你成為更好的溝通者

    傾聽是一項在生活各個領域中都很重要的技能,無論是支持面臨健康問題的親友、處理同事關係或家庭關係。然而…

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  • 當熱情導致倦怠:如何在熱愛的工作中保持健康

    當熱情導致倦怠:如何在熱愛的工作中保持健康

    在當今快節奏的職場環境中,「做你喜歡的事,你就不會覺得是在工作」這句話被廣泛傳頌。然而,這種觀念可能…

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  • 數據引領,心理健康先行:打造企業心理韌性的 6 個行動策略

    數據引領,心理健康先行:打造企業心理韌性的 6 個行動策略

    Belayer EAPs提供完善且結構化的數據驅動式數位員工協助方案,能為企業/組織在打造心理健康的…

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  • 國際勞動者節:領導者預防團隊過勞的3大策略

    國際勞動者節:領導者預防團隊過勞的3大策略

    ESG的概念強調了企業在經營過程中的社會責任,其中包括對員工的福祉和健康。企業必須考慮如何提供安全、…

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  • 解析管理者的認知偏誤:如何避免風險與提升領導力

    解析管理者的認知偏誤:如何避免風險與提升領導力

    對於高階管理者而言,忽視心理健康問題可能帶來管理風險。當管理者陷入認知偏誤(扭曲)的陷阱時,他們可能…

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  • 運用心理韌性,高情商地應對組織變革

    運用心理韌性,高情商地應對組織變革

    在組織變革的浪潮中,每個人的反應各異,形成了一幅多采多姿的景象。有些人以興奮的心情迎接著挑戰的潮流,…

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  • 關鍵90天,決定你的新進員工是去還是留!

    關鍵90天,決定你的新進員工是去還是留!

    職場上,新進員工的適應期常被視為關鍵的90天。這段時間不僅是新進員工融入企業和團隊的關鍵期,也是企業…

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