關鍵視野

當界線被誤用:你以為在保護自己,其實正在傷害關係

近年社群平台上逐漸流行一種說法:「只要對…
Read More

危機來臨時,撐住團隊的不是制度,而是心理安全感

當產業震盪、政策調整、科技推進與市場不確…
Read More

不讓沉默逼走你的好人才:立法院三讀通過職場霸凌正式入法

在面對職場不法侵害問題時,保護與支持受害…
Read More

簡單但有力的思考工具,幫助你在職場減少焦慮與內耗

在職場中,很多人常常因為一個聲調改變、一…
Read More

酒癮不是道德問題,而是慢性疾病與職場健康議題

在台灣的企業文化裡,聚餐、應酬、慶功常常…
Read More

  • 從趨勢到實踐,EAPs 在科技浪潮中的創新

    從趨勢到實踐,EAPs 在科技浪潮中的創新

    在Belayer,我們相信每個人都有他的優勢,EAPs 的介入是使人產生合理的控制感與改變力,建構問…

    Read more →

  • 關於職場共融,是時候從認識到實踐

    關於職場共融,是時候從認識到實踐

    Belayer 始終圍繞著一個核心概念 — 打造職場共融文化,期望從講座傳遞的知識,實際情境的應用,…

    Read more →

  • 情感修復指南:如何在關係衝突中表達需求而非情緒

    情感修復指南:如何在關係衝突中表達需求而非情緒

    在伴侶關係中,言語的力量不容小覷。當產生衝突時,選擇以智慧和同理心回應,不僅能促進彼此的理解,還能增…

    Read more →

  • 有效管理職場衝突的 7 大策略:提升團隊合作與創新力

    有效管理職場衝突的 7 大策略:提升團隊合作與創新力

    職場衝突無可避免,但如何管理將決定團隊是走向失衡還是高效。未解決的衝突會削弱信任、降低士氣,甚至損害…

    Read more →

  • 如何應對友誼中的精神操縱:5 個策略保護你的心理健康

    如何應對友誼中的精神操縱:5 個策略保護你的心理健康

    友誼中的精神操縱是一種情感消耗,透過正確的策略,你可以重拾自己的現實感並保護心理健康。識別操控行為、…

    Read more →

  • 陷入困境無法解決問題嗎?6 種方法幫助你找到出口

    陷入困境無法解決問題嗎?6 種方法幫助你找到出口

    當你感到困惑、不知道該怎麼前進時,挑戰通常在於你面對問題的方式。成功的關鍵之一是找到問題背後真正的根…

    Read more →

  • 【Belayer 免費線上公開班】共融新視界:心理健康與未來工作力

    【Belayer 免費線上公開班】共融新視界:心理健康與未來工作力

    十月心理健康月,Belayer理衡創新為此將舉辦兩場免費線上公開班,特邀兩位諮商心理師線上分享職場熱…

    Read more →

  • 高年級實習生法則:關鍵是不斷前進

    高年級實習生法則:關鍵是不斷前進

    在職場中,年齡所造成的影響比我們想像的還深遠。根據研究發現,當企業人資手上有兩份履歷,一份是年輕人、…

    Read more →

  • 避免過度禮貌影響溝通,六個實用策略讓你提升溝通效能

    避免過度禮貌影響溝通,六個實用策略讓你提升溝通效能

    雖然我們都想避免讓別人難過,但過度禮貌的溝通可能會帶來更多傷害。當訊息層層包裹在禮貌中,真實的意圖可…

    Read more →

error: 這是保護的內容