關鍵視野

面對失望,我們可以更有力量:10 個轉化情緒的自我修復策略

失望在職場中屢見不鮮。無論是被忽視的貢獻…
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從注意力管理到心理韌性,打造現代職場的自我修復力

在資訊爆炸時代,真正的資源不是時間,而是…
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不讓沉默逼走你的好人才:職場霸凌正式入法

在面對職場不法侵害問題時,保護與支持受害…
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77% 的 Z 世代年輕員工在工作中感到孤獨

科技快速演進讓我們的工作與生活變得前所未…
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拒絕燃燒自己Z世代想要的不是「奮鬥文化」而是這三件事

「奮鬥文化」在Z世代眼中,不是什麼光榮勳…
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  • 提高員工敬業度與留任率:心理安全感對企業成功的關鍵

    提高員工敬業度與留任率:心理安全感對企業成功的關鍵

    心理安全感的重要性日益突顯。從WPO的全球調查中,我們看到了當代職場員工所關心的議題,這些議題直接影…

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  • 提升員工投入度:7個以心理安全感為基礎的強效管理行為

    提升員工投入度:7個以心理安全感為基礎的強效管理行為

    在職場中,員工是否感受到他們的聲音被聽見和受到重視,這對於提升工作滿意度和生產力至關重要。而這種感受…

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  • 哀悼與心理健康:克服悲傷,尋找內在力量

    哀悼與心理健康:克服悲傷,尋找內在力量

    在電影《P.S. I LOVE YOU》中,女主角Holly面對丈夫Gerry離世的歷程,展現了一個…

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  • 企業如何提高員工協助方案的參與度

    企業如何提高員工協助方案的參與度

    員工協助方案(EAPs)是現代職場人才策略的重要組成部分,旨在支持員工的身心健康和整體生產力。這個方…

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  • 超越時間:能量管理是當代工作者的必備技能

    超越時間:能量管理是當代工作者的必備技能

    在現代工作環境中,時間似乎永遠不夠用,工作任務來得快又層出不窮。傳統的時間管理方法雖然可以幫助我們更…

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  • 戰勝思維盲點提升心理韌性:認知扭曲與情緒智慧的對抗

    戰勝思維盲點提升心理韌性:認知扭曲與情緒智慧的對抗

    在日常生活中,我們常常會遇到許多非此即彼的情況。舉例來說,有時候我們可能會因為一件小事情出了差錯,就…

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  • 挑戰工作與生活平衡觀念:邁向工作與生活和諧的新時代

    挑戰工作與生活平衡觀念:邁向工作與生活和諧的新時代

    傳統的「工作與生活平衡」觀念正逐漸失去其適用性,現今的職場環境已經顯示出這樣的劃分已不再切實可行。取…

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  • 優化生活,釋迦牟尼佛教你找到自己適當的努力點

    優化生活,釋迦牟尼佛教你找到自己適當的努力點

    你是個完美主義者嗎?還是懶惰者?你希望能夠放鬆並放下一切嗎?或者你希望自己能夠更在乎一些事情?我們似…

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  • 情感、行為與心理:探索希望與意義的心理學原則

    情感、行為與心理:探索希望與意義的心理學原則

    心理學家們長久以來致力於理解人類心理活動的種種奧秘。其中,關於情感、行為和心理之間的關係,一直是研究…

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