關鍵視野

8個科學實證的自我練習,重啟你的心理韌性

心理韌性(Resilience)並非超人…
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「我覺得被挑戰了,所以不安全?」破解六大心理安全感迷思

近年來,「心理安全感」成為不少企業與人資…
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工作悶到不想動?試試這五種方法找回你的原動力

在職場打拼一段時間後,有些人會開始覺得每…
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當市場劇烈震盪時,我們如何穩住自己的心理健康?

對投資人來說,金融市場從來都不是單純的數…
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共融職場進行式:讓多元成為企業的核心優勢

「多元共融適用每個人,無論你是誰。」當我…
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  • 打造健康文化的驅動力:企業如何透過員工協助方案實踐永續經營

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    在現代競爭激烈的商業環境中,企業必須不斷尋求提升績效的方式,而其中一個關鍵因素就是建立健康文化和強化…

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  • 賦能員工:5個提升績效、留住人才的關鍵

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    賦能員工的好處是什麼? 研究顯示,當員工感到受到賦能時,他們表現更好,更滿意,對組織有更強烈的承諾感…

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  • 「共創成功」:主管推動高效目標同時注重員工心理健康的平衡之道

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    在成就卓越的領導旅程中,不僅是推動團隊達成目標,也是為了建構一個心理健康、心靈充實的工作環境。如果您…

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  • 給領導者的5個遠離職場負面言語的關鍵建議

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    工作場所的負面語言會對團隊士氣產生不良影響,同時也更容易提高職場不法侵害的風險。研究指出,當人感到壓…

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  • 職場上具有心理韌性的人會做的6件事情

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    如何在競爭激烈的現代職場中,培養出強大的心理韌性?在快節奏的職場環境中,擁有心理韌性是關乎個人與事業…

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  • 7大關鍵行動助企業預防職場霸凌:打造尊重與支持的工作環境

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    在現代社會中,職場被視為個人實現事業夢想、發揮專業才華的場所。然而,隨著職場的競爭加劇,一些陰暗的陳…

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  • CEAP®專業認證:引領企業人才永續的七項優勢

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    在逐漸重視員工健康和工作生活平衡的時代, CEAP®不僅是一個專家認證,更是企業客戶的人才永續專業夥…

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  • 樂觀:是推動成功的引擎還是隱藏的風險盲點?

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    在現代社會中,人們的思考往往受到自動化模式的影響,這些思考往往傾向於負面。我們的大腦似乎更容易陷入焦…

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  • 企業永續與心理健康同行:優化職場,引領未來

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    對於不熟悉如何選擇EAPs的組織來說,決策過程可能看起來複雜而令人生畏。歡迎您聯繫Belayer,我…

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