關鍵視野

【Belayer 免費線上公開班】你的辦公桌,心理健康了嗎?

Belayer 理衡創新將於十月心理健康…
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世界自殺防治日:改變自殺敘事,從心開始對話

每年的 9 月 10 日是由國際自殺防治…
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為什麼和他在一起很安心?三個情緒成熟伴侶的特徵

在職場或親密關係裡,情緒成熟不只是個人特…
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我升職了!然後呢? 新手主管的角色適應與職場生存指南

升職往往被視為職涯前進的重要里程碑,象徵…
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打開職場心理健康對話:企業主與HR的關鍵行動指南

國內外許多研究皆指出:當企業敢於正面對話…
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  • 關鍵90天,決定你的新進員工是去還是留!

    關鍵90天,決定你的新進員工是去還是留!

    職場上,新進員工的適應期常被視為關鍵的90天。這段時間不僅是新進員工融入企業和團隊的關鍵期,也是企業…

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  • 保護員工權益: HR如何支持遭職場霸凌的員工

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    在面對職場中的不法侵害時,企業應該扮演積極的角色,為受害員工提供支持和保護。不法侵害事件可能對受害者…

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  • 提高員工敬業度與留任率:心理安全感對企業成功的關鍵

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    心理安全感的重要性日益突顯。從WPO的全球調查中,我們看到了當代職場員工所關心的議題,這些議題直接影…

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  • 提升員工投入度:7個以心理安全感為基礎的強效管理行為

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    在職場中,員工是否感受到他們的聲音被聽見和受到重視,這對於提升工作滿意度和生產力至關重要。而這種感受…

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  • 哀悼與心理健康:克服悲傷,尋找內在力量

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    在電影《P.S. I LOVE YOU》中,女主角Holly面對丈夫Gerry離世的歷程,展現了一個…

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  • 企業如何提高員工協助方案的參與度

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    員工協助方案(EAPs)是現代職場人才策略的重要組成部分,旨在支持員工的身心健康和整體生產力。這個方…

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  • 超越時間:能量管理是當代工作者的必備技能

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    在現代工作環境中,時間似乎永遠不夠用,工作任務來得快又層出不窮。傳統的時間管理方法雖然可以幫助我們更…

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  • 戰勝思維盲點提升心理韌性:認知扭曲與情緒智慧的對抗

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    在日常生活中,我們常常會遇到許多非此即彼的情況。舉例來說,有時候我們可能會因為一件小事情出了差錯,就…

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  • 挑戰工作與生活平衡觀念:邁向工作與生活和諧的新時代

    挑戰工作與生活平衡觀念:邁向工作與生活和諧的新時代

    傳統的「工作與生活平衡」觀念正逐漸失去其適用性,現今的職場環境已經顯示出這樣的劃分已不再切實可行。取…

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