關鍵視野

從心理安全感讀懂防衛行為

在各種不同產業與組織型態的職場中,許多人…
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當「不當支持」成為職場中的壓力來源

在工作中,我們很習慣把「支持」視為正向行…
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領導力如何重新連結員工投入感,打造更有溫度的職場

這幾年,不少主管都有這樣的感覺,同仁依然…
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擺脫憂鬱:研究證實「運動」抗鬱效果與藥物同等重要

在步調緊湊的台灣職場,壓力與情緒困擾已成…
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2026 心理韌性的培養從不再逃避不舒服開始

心理韌性不是不哭、不喊累,而是願意承認現…
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  • 提升職場女性幸福感:DEI 政策與員工協助方案是關鍵

    提升職場女性幸福感:DEI 政策與員工協助方案是關鍵

    解決職場女性的健康需求不僅是關愛的表現,更是營造包容、高效環境的策略。通過實施支持性政策、員工協助方…

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  • 打破傾聽障礙:10個方法讓你成為更好的溝通者

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    傾聽是一項在生活各個領域中都很重要的技能,無論是支持面臨健康問題的親友、處理同事關係或家庭關係。然而…

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  • 當熱情導致倦怠:如何在熱愛的工作中保持健康

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    在當今快節奏的職場環境中,「做你喜歡的事,你就不會覺得是在工作」這句話被廣泛傳頌。然而,這種觀念可能…

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  • 數據引領,心理健康先行:打造企業心理韌性的 6 個行動策略

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    Belayer EAPs提供完善且結構化的數據驅動式數位員工協助方案,能為企業/組織在打造心理健康的…

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  • 國際勞動者節:領導者預防團隊過勞的3大策略

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    ESG的概念強調了企業在經營過程中的社會責任,其中包括對員工的福祉和健康。企業必須考慮如何提供安全、…

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  • 解析管理者的認知偏誤:如何避免風險與提升領導力

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    對於高階管理者而言,忽視心理健康問題可能帶來管理風險。當管理者陷入認知偏誤(扭曲)的陷阱時,他們可能…

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  • 運用心理韌性,高情商地應對組織變革

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    在組織變革的浪潮中,每個人的反應各異,形成了一幅多采多姿的景象。有些人以興奮的心情迎接著挑戰的潮流,…

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  • 關鍵90天,決定你的新進員工是去還是留!

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    職場上,新進員工的適應期常被視為關鍵的90天。這段時間不僅是新進員工融入企業和團隊的關鍵期,也是企業…

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  • 保護員工權益: HR如何支持遭職場霸凌的員工

    保護員工權益: HR如何支持遭職場霸凌的員工

    在面對職場中的不法侵害時,企業應該扮演積極的角色,為受害員工提供支持和保護。不法侵害事件可能對受害者…

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