關鍵視野

8個科學實證的自我練習,重啟你的心理韌性

心理韌性(Resilience)並非超人…
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「我覺得被挑戰了,所以不安全?」破解六大心理安全感迷思

近年來,「心理安全感」成為不少企業與人資…
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工作悶到不想動?試試這五種方法找回你的原動力

在職場打拼一段時間後,有些人會開始覺得每…
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當市場劇烈震盪時,我們如何穩住自己的心理健康?

對投資人來說,金融市場從來都不是單純的數…
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共融職場進行式:讓多元成為企業的核心優勢

「多元共融適用每個人,無論你是誰。」當我…
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  • 超越時代的領導之道:包容性領導的崛起引領多元化成功

    超越時代的領導之道:包容性領導的崛起引領多元化成功

    在當今的職場環境中,多元性和包容性成為領導力不可或缺的元素。隨著社會不斷演變,包容性領導不僅是一種價…

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  • 為您的企業選擇最佳的員工協助方案(EAP)供應商

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    隨著企業普遍認識到心理健康和整體福祉對員工和組織發展的相互關係,員工協助方案(EAPs)在當代企業中…

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  • 什麼是心理安全感?創建積極工作文化和高效團隊的基石

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    隨著人工智能的蓬勃發展,未來的工作環境將更加強調對創意的需求。在這個趨勢下,擁有強烈的「心理安全感」…

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  • 解析心理安全感:領導者誤解對團隊績效的潛在衝擊

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    心理安全感在職場哲學中扮演著至關重要的角色。隨著BANI世代的興起,心理安全感逐漸成為受到廣泛關注的…

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  • 債務迷霧中的心靈疲憊:解析債務對心理健康的影響

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    債務對許多人而言是不可避免的生活一環,不僅僅對我們的財務穩定性產生影響,同時也牽涉到我們的心理健康和…

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  • 促進職場心理健康:職場中如何支持受精神健康影響的部屬(主管篇)

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    主管不僅在職場中擔任領導者的角色,更是創造支持性環境的關鍵人物。精神健康挑戰影響著我們的職場夥伴,而…

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  • 促進職場心理健康:有效支持受精神健康影響的同事(同儕篇)

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    認識、了解心理衛生/身心議題以及其對工作場所的影響,對各方都極為關鍵,不管是對受影響的人、同事、經理…

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  • 打造職場勝利組:掌握心理韌性的5大內涵

    打造職場勝利組:掌握心理韌性的5大內涵

    心理韌性並非稀有的天賦,而是一種普遍存在的現象,整體來說,韌性可被視為一種心理能力,賦予個體超越困境…

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  • 主管管理:與情緒波動的員工建立強而有力的合作關係

    主管管理:與情緒波動的員工建立強而有力的合作關係

    在現代職場,情緒波動的員工溝通成了關鍵挑戰。企業的HR和主管需要面對各種情感波動,從工作壓力到個人生…

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