關鍵視野

沉默承受,並不等於堅強:給職場工作者心理健康的提醒

讓「需要幫助」不再困難,讓「開口」成為一…
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AI 時代的組織韌性

在 AI 加速轉型與社會風險結構升高的時…
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有毒管理正在傷害團隊的心與大腦:職場不可忽視的隱性風險

談到「有毒主管」時,多數人會聯想到責罵、…
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期望管理:讓工作與人際更順暢的心理關鍵

在職場中,許多壓力並非來自工作本身,而是…
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別等到撐不住才發現:7 個你可能忽略的職場倦怠早期警訊

多數人是在已經撐不住時,才意識到自己需要…
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  • 非暴力溝通(NVC):領導者如何進行有效的困難對話

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    很少有主管會喜歡進行困難對話,但作為領導者或管理者,我們必須面對這些挑戰。從個人衝突、誤解和回饋,到…

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  • 美國心理學會(APA):2024變動環境下的職場心理安全調查報告

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    哈佛商學院教授Amy C. Edmondson指出:『在不確定的世界中,績效取決於心理安全感。如果你…

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  • ISO 45003指引下的職場心理健康管理:從定義到實踐

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    在現代工作環境中,對社會心理風險的管理變得愈加重要。企業必須全面了解並有效應對這些風險,以維護員工的…

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  • 職場多元共融與人才永續行動:員工協助方案的視角

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    在當今瞬息萬變的職場環境中,企業正面臨著日益嚴峻的人才挑戰。跨世代共融、人才永續和員工協助方案(EA…

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  • 提升職場女性幸福感:DEI 政策與員工協助方案是關鍵

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    解決職場女性的健康需求不僅是關愛的表現,更是營造包容、高效環境的策略。通過實施支持性政策、員工協助方…

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  • 打破傾聽障礙:10個方法讓你成為更好的溝通者

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    傾聽是一項在生活各個領域中都很重要的技能,無論是支持面臨健康問題的親友、處理同事關係或家庭關係。然而…

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  • 當熱情導致倦怠:如何在熱愛的工作中保持健康

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    在當今快節奏的職場環境中,「做你喜歡的事,你就不會覺得是在工作」這句話被廣泛傳頌。然而,這種觀念可能…

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    Belayer EAPs提供完善且結構化的數據驅動式數位員工協助方案,能為企業/組織在打造心理健康的…

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  • 國際勞動者節:領導者預防團隊過勞的3大策略

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    ESG的概念強調了企業在經營過程中的社會責任,其中包括對員工的福祉和健康。企業必須考慮如何提供安全、…

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