關鍵視野

從心理安全感讀懂防衛行為

在各種不同產業與組織型態的職場中,許多人…
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當「不當支持」成為職場中的壓力來源

在工作中,我們很習慣把「支持」視為正向行…
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領導力如何重新連結員工投入感,打造更有溫度的職場

這幾年,不少主管都有這樣的感覺,同仁依然…
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擺脫憂鬱:研究證實「運動」抗鬱效果與藥物同等重要

在步調緊湊的台灣職場,壓力與情緒困擾已成…
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2026 心理韌性的培養從不再逃避不舒服開始

心理韌性不是不哭、不喊累,而是願意承認現…
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  • 韌性之路:在未知焦慮下克服不確定性的七種方法

    韌性之路:在未知焦慮下克服不確定性的七種方法

    在這個充滿不確定性的時代,培養心理韌性變得至關重要。通過學習適應、接受不可控制的因素、並實踐有效的應…

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  • 員工福祉如何驅動績效帶動企業生產力與成果

    員工福祉如何驅動績效帶動企業生產力與成果

    員工福祉(Well-being)或稱幸福感,是當代企業成功永續的關鍵要素。從提高的生產力到降低成本,…

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  • 蓋洛普:2024年領導者應關注的 6 大職場趨勢

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    在 2024 年,雇主和員工正朝著重新建立關係的方向邁進。根據 Gallup 的研究,管理方式對員工…

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  • 打造健康文化的驅動力:企業如何透過員工協助方案實踐永續經營

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    在現代競爭激烈的商業環境中,企業必須不斷尋求提升績效的方式,而其中一個關鍵因素就是建立健康文化和強化…

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  • 賦能員工:5個提升績效、留住人才的關鍵

    賦能員工:5個提升績效、留住人才的關鍵

    賦能員工的好處是什麼? 研究顯示,當員工感到受到賦能時,他們表現更好,更滿意,對組織有更強烈的承諾感…

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  • 「共創成功」:主管推動高效目標同時注重員工心理健康的平衡之道

    「共創成功」:主管推動高效目標同時注重員工心理健康的平衡之道

    在成就卓越的領導旅程中,不僅是推動團隊達成目標,也是為了建構一個心理健康、心靈充實的工作環境。如果您…

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  • 給領導者的5個遠離職場負面言語的關鍵建議

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    工作場所的負面語言會對團隊士氣產生不良影響,同時也更容易提高職場不法侵害的風險。研究指出,當人感到壓…

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  • 職場上具有心理韌性的人會做的6件事情

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    如何在競爭激烈的現代職場中,培養出強大的心理韌性?在快節奏的職場環境中,擁有心理韌性是關乎個人與事業…

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  • 7大關鍵行動助企業預防職場霸凌:打造尊重與支持的工作環境

    7大關鍵行動助企業預防職場霸凌:打造尊重與支持的工作環境

    在現代社會中,職場被視為個人實現事業夢想、發揮專業才華的場所。然而,隨著職場的競爭加劇,一些陰暗的陳…

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