關鍵視野

8個科學實證的自我練習,重啟你的心理韌性

心理韌性(Resilience)並非超人…
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「我覺得被挑戰了,所以不安全?」破解六大心理安全感迷思

近年來,「心理安全感」成為不少企業與人資…
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工作悶到不想動?試試這五種方法找回你的原動力

在職場打拼一段時間後,有些人會開始覺得每…
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當市場劇烈震盪時,我們如何穩住自己的心理健康?

對投資人來說,金融市場從來都不是單純的數…
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共融職場進行式:讓多元成為企業的核心優勢

「多元共融適用每個人,無論你是誰。」當我…
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  • 擔心別人之前,請你更多的看向你自己

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    不曉得你是否也看過 2023 年的熱播韓劇《精神病房也會迎來清晨》,女主角的青梅竹馬宋裕贊,他的故事…

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  • 《Women @ Work》全球職場女性現狀與挑戰報告

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    2024年的《Women @ Work: A Global Outlook》報告提供了對女性在職場中…

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  • 接納的力量:從抗拒到行動的轉變,這五個好處你必須知道

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    在生命中,我們會遇到許多挑戰、不合時宜和不公平的情況。這些都是人生的一部分,往往超出我們的控制範圍。…

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    在當今快速變化的商業環境中,創新已成為企業生存和發展的關鍵。然而,許多組織面臨著跨部門間的合作障礙,…

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    2021年,台灣上映的國片《瀑布》,講述著在Covid-19疫情壟罩下關於親子和精神疾病的故事。乍看…

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    華頓商學院最受歡迎的談判課中,戴蒙教授強調,在談判的開場白中,一句”今天怎麼樣?”能有效地拉近雙方距…

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    有效的職場危機管理始於準確的評估和全面的需求盤點。從辨識事件影響範圍,到觀察員工壓力反應,再到進行全…

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  • 完美主義陷阱:解鎖職場效能的秘訣大公開

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    完美主義常是追求卓越的動力,卻也可能成為自我毀滅的禍首。完美主義雖然能激勵我們追求卓越,但若無法適度…

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    焦慮有時候是個不討喜的情緒,但皮克斯透過電影告訴我們焦慮是一個不容小覷的力量,阿焦的配音演員瑪雅霍克…

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