2021年，台灣上映的國片《瀑布》，講述著在Covid-19疫情壟罩下關於親子和精神疾病的故事。乍看之下這個「電影主題」似乎挺遙遠、沉重，但在我們的「現實生活」裡，有一群人正在這樣的處境裡搖擺著。
電影裡的主角品文，她是一位媽媽，也是職業婦女。她經歷了離婚、與女兒小靜的衝突、在職場上的挫敗，一點一點的水滴最終匯集成瀑布沖垮了她，在孤獨與窒息感中，她確診了思覺失調症。
品文的女兒小靜，她是正值高二青春期少女，面對媽媽的狀況，從被照顧者成為照顧者，她一夜長大，開始試著理解、相信媽媽在思覺失調症狀的影響下所面對的真實。
幾經波折，親友的信任讓品文在自己所能做到的範圍內，慢慢地讓自己好起來。很多進入他們生命裡的人，用不同的方式，默默地向品文傳達的訊息是「即使你的狀態不好，你身邊仍然會有溫暖的力量，而你也值得擁有這些力量。」
電影帶給我們的不只是精神疾病、親子關係，還有人與人之間的信任
疫情造成了空間上的距離，壓力則建構了心理上的距離。正在遭受疾病所苦的人很不容易，作為陪伴者或照顧者的人也很掙扎，受苦的人希望別人不要擔心，陪伴的人則迫切希望自己可以給予幫助，我們在自己的角色裡各自鑽牛角尖，卻時常回應不到彼此的期待。
故事的一個段落，品文向小靜表達了自己的需求。
「小靜你可以答應我一件事嗎？」
「什麼事？」
「不要再問我『你還好嗎』，我會自己想辦法好起來。」
當我們向別人問了「你還好嗎？」，通常這個問題的答案會是「我還好」。但其實我們得要知道的是，當對方的狀態看起來足以讓你拋出這個問題時，那他是真的不太好。所以除了問「你還好嗎？」，我們可以做些什麼是比較能起到關心的作用？
相信對方，也相信陪伴的力量
- 我們可以說：
「我發現你看起來不太舒服，如果有什麼是我可以做的可以隨時告訴我。」
「如果你需要的話，我會在你旁邊。」
- 尊重對方的個人空間，既然對方已經知道你會在他身邊了，那麼尊重他或許也需要獨處的需求。
- 在彼此信任的關係下，我們其實也可以什麼都不做，如常地與對方相處，支持、相信他會用自己的方式好起來，你的存在本就是力量。
現在已來到2024年，電影是虛構的，疫情也已經過去，大家逐漸恢復所謂的正常生活，但我們知道仍然有許多人活在這樣煎熬的日常裡。電影的最後，小靜身上的衣服寫著＂Don’t sweat it＂，那是「別擔心」的意思。
即使瀑布再次落下，Don’t sweat it，我們在這裡。
延伸閱讀：
Reference:
- 鍾孟宏（導演），2021，《瀑布》，Sony Pictures索尼影業。
