【長照下篇】善用長照資源，減輕照顧壓力：長照服務指南

在【長照上篇】中，我們探討了雙薪家庭面對長照需求時的挑戰，以及如何在職場與家庭間取得平衡。然而，照顧不僅是情感與時間的投入，還涉及到資源的有效運用。許多在職照顧者因對資源的不熟悉或卡在複雜的資訊，錯過了寶貴的支持，讓照顧壓力加倍。

本篇將帶你認識政府提供的長照資源，包括服務對象、服務項目、申請流程、補助制度，幫助你更好地盤點規劃照顧安排，減少經濟與心理負擔。無論你是剛開始面對照顧需求，還是已在其中苦苦摸索，這份指南都將為你提供實用方向，讓照顧之路不再孤單。

什麼是長期照顧

長期照顧（簡稱長照）是指針對因疾病、老化或其他原因，導致在身體或心智功能上長期（預期或已達六個月以上）失去生活自理能力，需要他人提供支持與照顧的國人，由長照服務人員及單位所提供的多元化服務。這些服務目的在維持或提升他們的尊嚴、舒適度與生活品質。

長照服務不僅適用於高齡長輩，也包括因疾病或意外導致長期失能的身心障礙者、失智症患者及其家庭照顧者。經各縣市長期照顧管理中心評估，符合長照需求等級2級以上者，並符合以下條件之一，即可申請：

經各縣市長期照顧管理中心評定長照失能等級2 – 8級，依據個案管理員擬訂照顧計畫，提供四大類服務，包含：

類型	服務項目	服務描述
1. 照顧與專業服務
照顧服務	居家服務	由照顧服務員到家中協助，包含身體清潔、基本日常照顧、餵食、協助沐浴及洗頭、陪同外出或就醫、到宅沐浴車等。
	社區日間照顧	失能或失智長輩在白天時間就近至日間照顧中心接受服務，服務內容除了長輩在生活上需要的基本照顧、餐飲服務還包含促進長輩活動及社交能力的健康促進活動。
	小規模多機能服務	小規模多機能除提供日間照顧服務以外，增加夜間住宿服務。如果有臨時夜間住宿的需求，每個月最多有15天可以使用夜間住宿服務。
	家庭托顧	於家庭托顧人員住所接受日常生活照顧服務，如同保母在自己的家裡照顧幼兒一樣。
專業服務	到府復能服務	透過專業人員指導，提升被照顧者自理生活、照顧者的照顧技巧，達成訓練目標即結案。同一專業服務目標使用不超過12次，每週至多以1次為原則，並於6個月內完成訓練。如：日常生活功能訓練、營養照護、進食與吞嚥照護、困擾行為照護、居家護理指導與諮詢等。
2. 交通接送給付		協助往返日照中心、醫療院所就醫或復健。
3. 輔具服務與居家無障礙環境改善		居家生活輔具購置或租賃、居家無障礙設施改善。
4. 喘息服務		社區日照／居家／住宿喘息服務。