在電影《P.S. I LOVE YOU》中，女主角Holly面對丈夫Gerry離世的歷程，展現…
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心理學家們長久以來致力於理解人類心理活動的種種奧秘。其中，關於情感、行為和心理之間的關係，一直…
在現代社會中，人們的思考往往受到自動化模式的影響，這些思考往往傾向於負面。我們的大腦似乎更容易…
對於不熟悉如何選擇EAPs的組織來說，決策過程可能看起來複雜而令人生畏。歡迎您聯繫Belaye…
人們的生活和工作日益依賴數位科技，長時間盯著電子螢幕、受到數位資訊的影響，容易導致眼睛疲勞、注…
壓力有時是緩緩逼近，而有時它是突然襲來。你可能在突然的壓力情境下造成胸口緊繃，呼吸急促，大腦感…
主管不僅在職場中擔任領導者的角色，更是創造支持性環境的關鍵人物。精神健康挑戰影響著我們的職場夥…
認識、了解心理衛生／身心議題以及其對工作場所的影響，對各方都極為關鍵，不管是對受影響的人、同事…
在當今資訊爆炸的數位時代，社群媒體已經成為我們生活的不可或缺一部分。然而，隨著以哈衝突、烏俄戰…
受心理健康影響的人常常因此受到污名化和不尊重的對待。你不需要成為一個精神病學專家，但認識疾病，…
