在當今快節奏的職場環境中，「做你喜歡的事，你就不會覺得是在工作」這句話被廣泛傳頌。然而，這種觀…
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ESG的概念強調了企業在經營過程中的社會責任，其中包括對員工的福祉和健康。企業必須考慮如何提供…
壓力有時是緩緩逼近，而有時它是突然襲來。你可能在突然的壓力情境下造成胸口緊繃，呼吸急促，大腦感…
管理壓力和防止倦怠是一個持續的過程，需要自我覺察和持續的努力。定期重新評估您的工作量和優先事項…
儘管在經歷了近三年的新冠疫情後，我們感覺終於可以脫下口罩好好呼吸了，但調查報告指出，人們感到比…
