在過去的幾年中，職場對心理健康的認知和支持逐漸提升。根據 Lyra Health 於2024年…
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一般來說，職場上幽默風趣的領導者比不幽默的領導者更具效力。研究清楚顯示，有幽默感的領導者能夠打…
壓力有時是緩緩逼近，而有時它是突然襲來。你可能在突然的壓力情境下造成胸口緊繃，呼吸急促，大腦感…
在當今的職場環境中，多元性和包容性成為領導力不可或缺的元素。隨著社會不斷演變，包容性領導不僅是…
隨著企業普遍認識到心理健康和整體福祉對員工和組織發展的相互關係，員工協助方案（EAPs）在當代…
隨著人工智能的蓬勃發展，未來的工作環境將更加強調對創意的需求。在這個趨勢下，擁有強烈的「心理安…
心理安全感在職場哲學中扮演著至關重要的角色。隨著BANI世代的興起，心理安全感逐漸成為受到廣泛…
債務對許多人而言是不可避免的生活一環，不僅僅對我們的財務穩定性產生影響，同時也牽涉到我們的心理…
主管不僅在職場中擔任領導者的角色，更是創造支持性環境的關鍵人物。精神健康挑戰影響著我們的職場夥…
認識、了解心理衛生／身心議題以及其對工作場所的影響，對各方都極為關鍵，不管是對受影響的人、同事…
